
内容简介

一碗好汤,含有大量营养,弥补每日水份摄入量的不足,具有消除人体负能量的养生功效。《食在味道 一碗好汤》,由常钉柱主编的《一碗好汤》每道汤品都配有常见的食物材料和详细的制作说明,并且贴心配有整个煲汤过程的操作图,简单易做的煲汤过程让人感到轻松愉快,让新手瞬间变身成为煲汤大师,让你心中对爱人、家人、友人的暖意通过一碗好汤传递出去。

食在味道一碗好汤/用身边的食材做可口的美食











内容简介

一碗好汤,含有大量营养,弥补每日水份摄入量的不足,具有消除人体负能量的养生功效。《食在味道 一碗好汤》,由常钉柱主编的《一碗好汤》每道汤品都配有常见的食物材料和详细的制作说明,并且贴心配有整个煲汤过程的操作图,简单易做的煲汤过程让人感到轻松愉快,让新手瞬间变身成为煲汤大师,让你心中对爱人、家人、友人的暖意通过一碗好汤传递出去。


鲜莲银耳汤使用食材银耳20克鲜莲子20克盐1小匙味精1/2小匙白糖1小匙料酒适量枸杞子适量烹饪步骤1. 将银耳用温水泡发,去蒂、洗净,撕成小朵,放入碗中,加入清水,放入锅中蒸透,取出;枸杞子泡发,洗净。2. 将鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去莲子心,放入沸水锅中焯透,捞出沥干。3. 将沥干的鲜莲子与银耳、枸杞子放入大碗中。4. 锅中加入清水烧沸,再加入料酒、盐、白糖、味精调味,出锅倒入银耳碗中即可。豆芽海带豆腐汤使用食材豆腐800克海带120克绿豆芽100克小鱼干60克盐1小匙胡椒粉1小匙香油、香菜各少许烹饪步骤1. 将豆腐洗净,切成小块;将小鱼干清洗干净。2. 将海带用清水泡软,洗去杂质,捞出,切成小段;将绿豆芽掐去头尾,洗净。3. 锅置火上,加入适量清水烧沸,先放入小鱼干、豆腐块、海带段煮熟。4. 再放入绿豆芽稍煮,然后加入盐、胡椒粉调味,淋入香油,出锅装碗,撒上香菜点缀即可。冬瓜虾仁汤使用食材冬瓜300克干贝、虾仁、猪肉各50克胡萝卜20克干香菇3朵香菜叶少许盐适量烹饪步骤1. 将冬瓜洗净,去皮及瓤,切成小块;将胡萝卜洗净、去皮,切成滚刀块。2. 将猪肉洗净、切片,放少许盐拌匀。3. 将虾仁去沙线、洗净;香菜叶洗净。4. 将干香菇洗净泡软、去蒂,切成小块;将干贝用清水洗净泡软,捞出沥干。5.
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